Herzzeit in Caputh - Yoga & Wohlgefühl

Herzgruppe für Yoga & Weiblichkeit

• Erfahre Verbundenheit mit Deinen Herzgefühlen
• Erlebe die stärkende Kraft in Deiner Weiblichkeit

Manchmal kommen wir im Alltag in ein Funktionieren oder Abarbeiten. Die Verbindung zum Herzen kann verloren gehen und die Gesundheit zu kurz kommen.

Mit achtsamen Yogaübungen im Einklang mit Körper und Geist stimmen wir uns auf unser Herz ein. Im Herzkontakt können wir die stärkende Kraft von Gefühlen, wie z.B. Freude, Ruhe, Vertrauen, Hingabe oder Zufriedenheit, im Körper erleben. Fühle Dich in einer vertrauensvollen Atmosphäre eingeladen, Deiner weiblichen Herzkraft auf die Spur zu kommen!

Form: kleine Gruppe von 4 - 8 Teilnehmerinnen

Für: Wohl- und Sicherheitsgefühle wie z. B. Ruhe, Kraft, Vertrauen, Zufriedenheit